Yoga Practice with ALEXEY BAYKOV, Yoga Class, Asana, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra

ॐ СУТРА СЕРДЦА

Перевод с Тибетского Тхить Нят Хань
Перевод c Английского Алексей Байков

Познание, ведущее на Другой Берег

गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा

gate gate pāragate pārasaṃgate bodhi swāhā

Однажды Авалокитешвара

усердно практикуя Познание, ведущее на Другой Берег,

Вдруг обнаружил, что все пять Скандх (тел) одинаково пусты,

и с этим осознанием он преодолел всё Страдание.

 

"Послушай Сарипутра,

это Тело по своей сути является Пустотой,

а Пустота сама по себе и есть это Тело.

Это Тело не отличается от Пустоты,

а Пустота не отличима от Тела.

Эта же Истина справедлива по отношению

к Чувствам, Восприятиям, Умственным образам и Сознанию.

 

Послушай Сарипутра,

все явления несут печать Пустоты,

Их истинная природа является природой

без Рождения и Смерти,

без Бытия и Небытия,

без Осквернения и Чистоты,

без Увеличения и Уменьшения.

 

Поэтому в Пустоте

Тело, Чувства, Восприятия, Ментальные образы и Сознание

не являются отдельными сущностями.

 

Восемнадцать видов явлений,

к которым относятся шесть органов Чувств,

шесть объектов Ощущений

и шесть видов Познания

также не являются отдельными сущностями.

 

Двенадцать связей взаимозависимости,

которые Возникают и Прекращаются,

также не являются отдельными сущностями.

Страдание, Причины Страдания,

Прекращение Страдания и Путь,

познание и достижение (просветления),

также не являются отдельными сущностями.

 

Кто-либо Видящий это больше не нуждается в достижениях.

 

Боддхисаттвы, практикующие Познание, ведущее на Другой Берег

больше не видят преград в своём уме,

и по этой причине они могут преодолеть весь Страх, разрушить все иллюзорные Восприятия и осознать Совершенную Нирвану.

 

Все Будды в прошлом, настоящем и будущем, практикуя Познание, ведущее на Другой Берег, способны достичь Подлинного и Совершенного Просветления

 

Следовательно Сарипутра

необходимо понять, что Познание, ведущее на Другой Берег является Великой Мантрой, наиболее просветляющей мантрой, высшей мантрой, мантрой за пределами любых сравнений,

Истинной Мудростью, имеющей силу положить конец всем страданиям.

 

Следовательно провозгласим эту мантру во славу

Познания, ведущего на Другой Берег: 

 

Дальше, Дальше, Дальше за Пределы, за Пределы Всего,

Просветлен, Да Будет Так!

 



 

गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा

gate gate pāragate pārasaṃgate bodhi swāhā


“The Insight that Brings us to the Other Shore” 
translation from Tibetan into English by Thich Nhat Hanh is licensed under
Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Необходимость в новом переводе Тхить Нят Хань объясняет притчей:

 

 

мастер и ученик
 

Однажды Мастер Дзен спросил своего ученика, как тот понял Сутру Сердца. И ученик сложил ладони в Намасте у своего сердца и ответил: 

- Я понял, что все пять тел пусты. Нет ни глаз, ни ушей, ни языка, ни тела, ни ума; нет ни форм, ни звука, ни вкуса, ни запаха, ни чувств, ни объектов ума; шесть видов познания не существуют, восемнадцать видов явлений также не существуют; двенадцать возникающих и прекращающихся связей взаимозависимостей не существуют; и даже мудрость и достижение не существуют."

- Ты действительно веришь, что это так? - спросил Мастер.

- Да, я действительно верю в это, Учитель! - ответил ученик.

Мастер щелкнул ученика по носу, и тогда ученик вскрикнул:

- Учитель, Вы сделали мне больно!

- Но ведь ты только что сказал, что нос не существует. Если он не существует, откуда эта боль?

 

Транскрипт фильма: Алексей Байков

Мастер дзен Бодхидхарма / Master of Zen

Wikipedia: Кем был Бодхидхарма?

диалоги с мастером

 

- что является самым ценным в мире?

- свет мудрости.

- что такое свет мудрости?

- свет мудрости позволит понимать происходящее и это позволит отличать ложь от истины.

- что не обладает формой в этом мире?

- не-рожденное.

- на что опираются все вещи?

- на не-существующее.

- что высочайшее в мире?

- изначальная природа.


 

само-исследование (атма вичара)

 

Кем я был до того, как я родился?

Кем я был до того, как я родился?

Кем я был до того, как я родился?

Кто я?


 

лотос

 

Все происходит согласно предназначению. Если в грязи растет лотос, грязь это тоже хорошо. Нет хорошего или плохого - разделяет ум.

 

Первым появился ум. Это он породил этот вопрос: "яйцо или курица?"

 

Не выбирайте. Пусть судьба сама найдет свой путь.


 

о смерти

 

- куда вы уйдете после смерти?

- я не знаю. Я еще не умер. Будущего не существует.

 

 

диалоги о будде

 

- что нам нужно делать, чтобы стать буддой?

- вы должны знать, что будда не принимает форм и не практикует дзен. Практикой нельзя достигнуть будды. Она уводит в сторону.

- что нам нужно сделать, чтобы найти путь к просветлению?

- вернуться к истоку.

- какому?

- к истоку, туда, откуда вы пришли.

- всё, добро и зло, правильное и неправильное берет начало там. Это просто. Но в то же время – сложно. Это компенсирует ненужную практику.

 

- заслуги, это не то, к чему нужно стремиться, от них никакой пользы.

- что же нужно?

- только чистота и совершенство достойно внимания. Но это сложнее получить.

- существует ли будда?

- нет

- знаете ли вы, кто вы?

- я не знаю.


 

о насилии

 

- скольких животных может убить одна стрела?

- а как одной стрелой спасти тысячи жизней?

 

- боль и страдание в обмен на вкусную еду, но они не могут рассказать о своей боли.

 

- кто из людей сам добровольно захочет порезать себя ножом?

 

- буддизм говорит, что все - пустота, ничего не существует

- почему вы ударили меня?

- вы же сказали, что ничего нет. Откуда же тогда взялся гнев? (после удара)

- смотрите не видя, слушайте не слыша, знайте не зная: это – истина.


 

ученик

 

- твои колени в снегу уже три дня. что ты хочешь попросить?

- Мастер, пожалуйста, успокойте мой ум. Не смотря на то, что я изучал буддизм, мой ум беспокоен.

- вынь его и покажи его мне, и я его успокою.

- но я не могу найти его.

- я уже успокоил его.

 

- пожалуйста, примите в ученики меня.

- почему бы тебе для начала не отбросить себя?

 

- твоя нынешняя жизнь - результат прошлой жизни. Твоя следующая жизнь - результат этой.

- отрубленная рука - показывает силу твоего намерения (понимание, что “я-не-тело”)


 

рождение кун-фу

 

Вы так слабы. Прежде чем уйти, я научу вас, как укрепить ваши тела, как сделать себя сильнее. Физическое неотделимо от духовного. Наша жизнь ограничена внутренним. Чтобы достичь большего уберите разделенность. Дзен существует в каждом движении.


 

экзамен

 

Мы не должны опираться на тексты, и не отрицать их. В этом и есть естественность пути. А ты перенял дух моего учения. Истину невозможно выразить словами.

 

Дополнительно рекомендую:

Почему Бодхидхарма ушёл на Восток? 

Wikipedia: О фильме

Yoga Imperishable Tree
E-RYT-500-logo.png
Alexey-Baykov_YACEP_ERYT500_RYS_RUS.png
  • SoundCloud - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • eng-rus
  • Vkontakte - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

2010-2019 CREATIVE COMMONS 

sombunall rights reserved